Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig, damit wir gesund, attraktiv und leistungsfähig bleiben. Es existieren hunderte verschiedene Ernährungsformen – hier sollte jeder für sich herausfinden, welche die Passende ist. Hier sind paar bekanntesten Diäten: Eiweiß-Diät – dazu zählen sowohl tierische als auch pflanzliche Eiweiße Stoffwechseldiät – die Kalorien-Verbrennungs-Methode ( es

Die neue Herbst- und Wintermode bringt neue spannende Farben, Muster, Schnitte und Materialien. Ich möchte euch nun meine liebsten Fashion-Trends der Saison vorstellen.   Glanz Mit etwas Glanz und Glitzer lässt es sich doch gleich besser überwintern. Die neuen Kreationen in Silber aus